ชมพู่ อารยา แนะนำ 3 ขั้นตอนสู่ความฟิต ด้วย..วิถีฟิตเน่
ฟิต 1: ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ฟิต 2: ทานอาหารที่ดี มีคุณค่า เช่น แคลอรี่ต่ำ ไม่มีน้ำตาล และใยอาหารสูง
ฟิต 3: อย่าลืมดูแลระบบขับถ่ายให้ดี ไม่มีไขมันสะสม
ถ้าทำได้ครบ 3 ฟิต... ส่วนเกินก็ไม่มี ชีวิตก็ดูดีค่ะ.... : )
ฟิต ฟิต ฟิต แล้วพบกับแคมเปญ ฟิตสุดคุ้ม ยกกำลัง 2 ได้ที่ http://www.fitnecoffee.com
ตอบลบ